Concours: Mouillez le maillot en découvrant l’AviFit (aviron/fitness) !

Soyez original pour votre rentrée sportive : Mouillez (vraiment) le maillot en découvrant l’AviFit…

Sport sans choc et complet, l’AviFit (Aviron-Fitness) fait bouger tout votre corps en musique. Idéal contre la sédentarité et les problèmes cardio-vasculaires, il convient parfaitement à tous les âges, à tous les niveaux sportifs et à ceux “qui n’ont pas le temps” (une séance = 45 minutes). Le club AS 1881 est certifié Avifit depuis 2016.

Un espace dédié entre le Wacken et l’Orangerie
Situé au pied des institutions européennes, l’AS 1881 a dédié un espace complet à cette discipline AviFit et propose de nouveaux créneaux horaires : le mardi et vendredi entre 12h et 14h ainsi que le mercredi soir à 18h ou 19h en fonction des places disponibles.

Osez tester autre chose que votre salle de sport habituelle ! 

Pour découvrir ce sport je vous propose de gagner :

Pour une personne : 1 séance d’initiation à l’AviFit + 5 séances complètes d’AviFit encadrées par un entraîneur certifié (sur RDV).

Il suffit de partager cet article sur Facebook en mentionnant la page Facebook du Blog Kapoué et celle de l’Aviron Strasbourg et d’indiquer dans les commentaires de cet article votre sport cardio préféré.

le gagnant sera tiré au sort parmi les participants le 26/09 au soir.

Bonne chance à tous !

Aviron Strasbourg 1881
22 rue du Général Uhrich
www.avironstrasbourg.fr
avironstrasbourg1881@gmail.com
03.88.35.68.89
Profil Facebook

Foire européenne 2014 : Sélections d’objets insolites et d’idées cadeaux !

Chose promise, chose due : à mi-parcours de la Foire européenne 2014, je me suis acquitté de mes deux missions : vous trouver des objets insolites et surprenants et aussi quelques idées cadeaux pas chères pour toute la famille ! Voici le résultat de mes enquêtes…

Objets insolites :

  • Le « débouche tout » : objet bizarre à la forme non identifiée qui vous permettra de « tout déboucher » ! A tester forcement… (A retrouver HALL RHENUS NORD)

  • L’ALPHA – RELAXATION : médiation guidée, « auto hypnose »… Des lunettes et une voix qui vont repousser votre stress et vous apprendre le « lâcher prise » ! (A retrouver HALL RHENUS NORD)

  • Et enfin, « la pipe électronique Econo’Clope » : vous connaissiez l’e-cigarette, c’est fini ! En 2014, on passe à la pipe ! Ça fonctionne pareil avec les même recharge, mais ça vous donne une certaine élégance, n’est-ce pas ? (A retrouver HALL RHENUS NORD)

 

Idées cadeaux pour la famille :

Pour votre père : un STYLO PRO pour réparer les rayures sur la voiture. Prix 15€ avec la microfibre (A retrouver HALL RHENUS NORD)

Pour la maman : Une machine à faire les sushis « SUSHI MAKER » pour 20€ ! (A retrouver HALL RHENUS NORD)

Pour vos neveux : des boomerangs d’intérieur pour 5 € pièce ! (Déjà testés et validés personnellement depuis l’année dernière !) (A retrouver HALL RHENUS NORD)

Pour la petite sœur : un clip pour cacher les bretelles du soutien-gorge CLIPTOP : 2€ pièce (A retrouver à côté du HALL 5)

 

Et enfin pour la chérie : un petit sac mignon avec une tête de chat au stand KAWAI HOUSE pour 18€ (A retrouver HALL RHENUS NORD)

 

Bien évidemment, il y a aussi des centaines de démonstrateurs et d’autres surprises notamment dans le HALL de l’Algérie et celui du concours LEPINE, je vous laisse les découvrir par vous-même… En attendant, que pensez-vous de mes trouvailles ?

Avez-vous aussi jeté un œil sur les défis de mes collègues blogueuses ?

Kapoué test n°30: Après midi d’été à la piscine du Wacken à Strasbourg

Je vous préviens tout de suite, ce test relève de l’inconscience notoire: Car tester la plus grande piscine à ciel ouvert de Strasbourg (au Wacken), un samedi, fin juillet 2013, par 38°C à l’ombre en plein après midi, fallait être un peu fou au fond… Mais disons que à part cramer comme une merguez à la braderie ou être bloqué dans les bouchons dus à tous les travaux de voiries estivaux de la capitale européenne, j’avais pas trop le choix…

Bref, j’ai suivi des amis donc à la piscine du Wacken rénovée depuis novembre 2012 avec un peu la boule au ventre, j’avais des a priori venant de l’ancienne version : sale, bruyante, pas trop sécurisée au niveau de la fréquentation… J’avais eu des échos divers depuis la réouverture, c’était donc le bon moment dans ces conditions « extrêmes » de se faire une idée.

Tout d’abord on a trouvé de la place facilement, notamment grâce au parking du club de tennis voisin, cependant je reste persuadé que le vélo aurait plus indiqué pour y aller… L’accueil se fait sans soucis, sans queue : 3,8 euros pour le tarif plein (un peu plus cher que les piscines allemandes mais ça reste correct). On rentre tout de suite dans le « bain » de la foule et trouvons facilement de la place sur l’herbe, entre deux allées pavées. L’ensemble est plutôt bien organisé avec les 3 bassins en inox, et malgré la foule, ça reste vivable au niveau du bruit et de la place. Certes, l’ambiance est très familiale, logique pour une piscine municipale, mais on s’en accommode. L’eau est à 31°C, autant vous dire qu’on a pas de mal à y rentrer, on a plus de mal à se frayer un chemin entre les baigneurs ! 😉

Le complexe aquatique est bien géré, et le personnel est présent : sécurité, maitres nageurs, personnes dédiées à la propreté du site sont bien actifs et étant donné que l’infrastructure est récente, ça donne l’impression de propre et d’un certain confort, notamment avec les casiers un peu partout et les douches extérieures. Pour les sportifs, on retrouve en autres des terrains de volley où se déroule des activités sportives tout au long de la journée.

Sinon, les seuls petits bémols pour moi, c’est l’herbe cramée par les jours de canicules, quelques petites bébêtes qui viennent vous déranger pendant la bronzette et un coté familial vraiment prononcé : pas idéal si vous êtes en quête de tranquillité ou si vous voulez nager un peu… Mais encore une fois, c’est sans doute la saison qui veut ça.

Même le snack est pas trop cher : la barquette de frites peut devenir la meilleure amie des enfants pour 2 euros seulement et les canettes sont à 1,5 €.

Pour conclure, je pense que c’est une bonne alternative aux autres piscines, notamment allemandes, mais je vous conseillerai plutôt d’y aller en 2ème partie d’après midi après 17h quand la majorité des groupes commencent à partir…

Pour plus d’infos sur les piscines, allez faire un tour sur un article de 2012 de Rue 89 Strasbourg vous donnant d’autres options aquatiques pour cet été.

Coordonnées et horaires :

PISCINE DU WACKEN
8 rue Pierre Courbertin
67000 Strasbourg
Tél. 03 88 31 49 10

48.5831487.747882
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